脊柱侧弯如何自测

2019-11-14 17:02

  日常生活中如何对自己及家人进行脊柱侧弯的检查呢,检查方法总结如下:

  一、对脊柱左右的检查:首先让受检者裸露上身,立正背对检查者,检查双肩及肩胛下角是否对称等高、腰凹是否对称、棘突连线是否偏离正中线;然后令受检者前屈90°,检查背、腰两侧是否对称、有无单侧肋骨隆突或肌肉痉挛,如均无异常,则判为正常。对可疑者,可令其缓慢活动脊柱,做伸、屈、侧弯、扭转运动各2次后再次检查,如正常,则为疲劳造成的暂时性侧弯,属正常;否则,使其在诊察床上平直俯卧、放松,如异常弯曲消失,则属Ⅰ度脊柱侧弯(功能性/习惯性脊柱侧弯);如不消失且脊柱侧弯尚不严重,未造成胸廓畸形或劳动能力丧失则为Ⅱ度脊柱侧弯(固定性/结构性脊柱侧弯);如伴有胸廓畸形或劳动能力丧失者则属Ⅲ度脊柱侧弯。一般姿势性脊柱侧弯不会到达Ⅲ度。

  二、对脊柱前后弯曲检查:令受检者立正侧向检查者。正常时,外耳道、肩峰、大转子应在同一垂直面上。如脊柱的胸曲增大,外耳道在肩峰、大转子垂直面之前者为驼背(脊柱后凸),进行俯卧试验时,驼背完全消失者为Ⅰ度脊柱后凸(习惯性脊柱后凸);未完全消失者为Ⅱ度(固定性脊柱后凸);驼背合并胸廓畸形,且劳动能力有所丧失者为后凸Ⅲ度脊柱后凸。姿势性驼背只表现为Ⅰ、Ⅱ度,无疾病性异常体征。如脊柱胸腰段均后凸者则为圆背;脊柱正常生理弯曲消失者则为直背(但10岁以前儿童的直背为正常);脊柱腰段过于前凸,腰曲超过5 cm者为鞍背。检查同时还应注意检查其左右髂嵴、大转子是否等高等,以鉴别姿势性、疾病性与特发性脊柱弯曲异常。在日常工作及生活中应注意保持正确的姿势,避免脊柱侧弯的发生,对脊柱弯曲异常者建议进行系统的详细检查以求确诊,早期发现,早期治疗,以免带来严重的并发症。